Préparation à la naissance et à la parentalité (PNP)

La sécurité sociale prends en charge 8 séances d’information autour de la naissance et de la parentalité. Ces 8 séances sont une opportunité d’anticiper et de comprendre les nombreux changements corporels et psychologiques que vous allez vivre. Elle permettent d’accompagner la douleur des contractions et de gérer votre stress par une meilleur connaissance de vous-même.

L’entretien de début de grossesse

La première séance qui ouvre la PNP est appelée entretien de début de grossesse : cet entretien est individuel, vous pouvez y venir seule ou en couple, afin de rencontrer la sage-femme qui vous expliquera les différentes étapes du suivi de votre grossesse.

Elle pourra, si besoin, activer un réseau (assistante sociale, kinésithérapeute etc…), mais surtout vous donner les indications spécifiques à la région où vous allez accoucher (préparation en piscine, haptonomie etc…) ainsi qu’un descriptif des maternités dans lesquelles vous êtes susceptible d’accoucher.

De votre côté, vous pourrez poser toutes les questions que vous souhaitez, pour que votre préparation à la naissance réponde au mieux à vos besoins.

Cet entretien dure approximativement 1 heure.

La Préparation à la Naissance

Les 7 séances suivantes se font en petits groupes de 3 femmes devant accoucher à la même période. Cela vous permet d’échanger et de créer des liens avec d’autres futures mamans.

Vous avez également la possibilité de suivre des cours individuels, si pour des raisons personnelles vous préférez cette option.

Les sujets que nous aborderons sont :

  • la physiologie de la femme enceinte
  • le massage du périnée
  • le travail
  • la mécanique obstétricale
  • l’accouchement
  • le nouveau né et son alimentation
  • la suite de couche.

Les papas participent généralement à un ou deux cours concernant l’accompagnement du travail et l’accouchement. Ils sont les bienvenus à tous les cours si ils le souhaitent.

Les cours se terminent, soit par une séance de sophrologie, soit par une séance de relaxation.

Il faut venir en tenue décontractée et compter de 1h30 à 2h00 de votre temps.

La salle de préparation permet l’utilisation des ballons et la pratique d’exercices physiques afin de vous aider à gérer au mieux la douleur du travail.

Ces cours représentent un réel temps de bien être et de détente qui vous permettent une prise de conscience en douceur de votre grossesse, et une première anticipation de votre rôle de parent.

Si il ne s’agit pas pour vous d’une première grossesse, une nouvelle préparation est toujours bénéfique car chaque grossesse est différente, et vous même êtes à une autre étape de votre vie.

Préparation à l’accouchement en piscine

Dans le cadre de son activité libérale, Tessa GIRON anime des séances d’Aqua-maternité à destination des femmes enceintes.

Attention suite à l’épisode Covid les cours d’Aqua-maternité sur la ville d’Aix-en-Provence sont suspendus. Pour de plus amples informations merci de prendre les renseignements directement auprès du cabinet pour la réouverture des créneaux à venir.